Hastalara Öneriler 

   1. Hastalar kendi kan basınçlarını ölçmeyi öğrenmeli ve olanakları varsa bir tansiyon aleti ve steteskop almalıdır. Böylece beyaz önlük hipertansiyonu önlenir.

   2. Emekli Sandığı, Sosyal Sigortalar Kurumu, Bağ-Kur gibi sağlık sigorta güvencesi olanlar eğer hastalıklarını belirtir bir heyet raporu alırlarsa ilaçlarına hiçbir ücret ödemezler. Bu konuda doktorları yardımcı olacaktır.

   3. Hastalar ölçtükleri kan basıncı değerlerini kaydetmeyi alışkanlık haline getirmelidir. Bu amaçla, aşağıdaki gibi basit bir form rahatlıkla kullanılabilir. Kan basıncı değerlerinin kaydedildiği form, doktora giderken evde veya iş yerinde unutulmamalıdır.

 

Hasta adı: Tekin Akpolat
Tarih	Saat	Kan basıncı	Kullanılan ilaçlar
5.11.1998	8.00	17   /   10	Fludex 1x1
6.11.1998	12.30	18   /   11
6.11.1998	18.00	16.5   /   9.4
..........	.....	..........