"Burada ve şimdi çözümlenir herşey" Ertesi güne ya da bir sonraki haftaya bırakılmaz. Psikiyatri Uzmanı Dr. Güler Mocan Grup Terapisini anlatıyor.
Grup Terapisi
GRUP BİR MİKROKOSMOSTUR
Grup Tedavisinde Tedavi Edici Etmenler :
- Umut aşılama
- Evrensellik
- Katkısal bilgi
- Özverili olma
- Birincil aile özellikleri
- Toplumlaştırıcı tekniklerin gelişimi
- Taklitçi davranış
- Karşılıklı öğrenme
- Grup bağlılığı
- Katarsis
- Varoluş etmenleri
SONUÇ:
- Kişi kendi gücü kendi güçsüzlüğü, kişiler arası ilişki biçimi, güdüleri v.b hakkında yeni bilgiler edinmesine yardımcı olunduğu hakkında...
- Başkalarına olan benzerliği tanıma.
- Diğerini olumlu yönde önemseme, kabullenme, sevgiyi hissetme, hor görmemeyi öğrenme.
- Kendini diğerlerinin gözüyle görme.
- Grup içindeki kendi uyumunu, açık sözlülüğünü ve iddiacılığını dışa vurabilme.
- Grup içindeki dürüstlüğü, cesareti, açıklığı ve yan duygusal dışa vurumları görme.
- Diğerlerine tepki verdiğini hissetme.
- Grup içinde genel olarak içtenlik ve yakınlık hissetme.
- Coşkuları açığa vurma.
Gruplar Sırasında % 100
- Destek ( isolasyonu ) azalması, evrensellik, sorunların paylaşılması, kendini dışa vurmayı öğrenme.
- Bastırma ( Katarsiside ) içine alacak biçimde bastırma ( kavrama ).
- Etkinlik araçları ( Sorunları anlama, kişiler arası iç görü ve kişiler arası dünyanın iç görüşü ) YERLEŞİYOR.
HASTALARA EN ÇOK YARDIMCI OLAN ÖGELER
- Benliğimin, daha önce bilmediğim, bilinmeyen, kabul edilmeyen bölümlerini keşfedişim ve kabullenişim.
- Beni sıkan şeyi içimde tutmaksızın söyleyebilir oluşım.
- Diğer ögelerin, hakkımda düşündüklerini dürüstçe söylemeleri.
- Duygularımı nasıl dışa vuracağımı öğretmesi.
- Başka üyeye karşı olumlu ya da olumsuz duygularımı korkmadan, sakınmadan dışa vuruşum.
- Yaşamımı sürdürme biçimi konusunda en sonunda, diğerlerinin rehberliği ve desteği olmaksızın sorumluluğu üstlenmem gerektiğini öğrenmem.
- Diğerleri ile nasıl etkileşimde bulunacağımı öğrenmem.
- Diğerlerinin utandırıcı şeyleri açığa vurabildiğini ve diğer riskleri üstlenebildiğini görmem ve aynı şeyi yapmada bundan yararlanmam.
- Grubu ve diğer insanları daha güvenli hissetmem.
Uz. Dr. Güler Mocan
|
