| 
|
Meyvalar | Deniz Ürünleri | Sebzeler | Alkoller
| Sebzeler |
| |
Miktar |
Kalori |
Yağ |
Lif |
Prot. |
Carb. |
Sod. |
Demir |
| Brokoli |
1 Demet |
170 |
2 gr |
18 gr |
18 gr |
32 gr |
164 mg |
5 mg |
| Domates |
1 Adet |
26 |
0.5 gr |
1.5 gr |
1 gr |
5.5 gr |
11 mg |
0.5 mg |
| Havuç |
1 Adet |
26 |
0 |
2 gr |
0.5 gr |
6 gr |
21 mg |
0 |
| Ispanak |
1 Demet |
75 |
1 |
9 gr |
9.5 gr |
12 gr |
268.5 mg |
9 mg |
| Karnıbahar |
1 Adet |
144 |
1 gr |
14 gr |
11 gr |
30 gr |
172.5 mg |
2.5 mg |
| Mantar |
1 Kase |
17 |
0 |
1 gr |
1.5 gr |
3.2 gr |
2.8 mg |
1 mg |
| Marul |
1 Adet |
64 |
1 gr |
7.5 gr |
5.5 gr |
11 gr |
49 mg |
2.5 mg |
| Mısır |
1 Adet |
77 |
1 gr |
2.5 gr |
3 gr |
17 gr |
13.5 mg |
0.5 mg |
| Patates |
1 Adet |
96 |
0 |
2 gr |
2.5 gr |
22 gr |
7 mg |
1 mg |
| Salatalık |
1 Adet |
39 |
0 |
2 gr |
2 gr |
8 gr |
6 mg |
1 mg |
| Sarımsak |
1 Diş |
4.5 |
0 |
0 |
0 |
1 gr |
0.5 mg |
0 |
| Soğan |
1 Adet |
41 |
0 |
2 gr |
1 gr |
9.5 gr |
3 mg |
0 |
|
|
|
Hizmetlerimiz | Bizimle Çalışmak İster misiniz? | info@tip2000.com
Copyright © 1998 - 2004 tip2000.com All Rights Reserved.
|
Uyarı: TIP 2000 web sitesinde yer alan her türlü medikal bilgi, yorum, duyuru ve tanıtım faaliyetleri ile ilgili sayfa düzenlemeleri, güvenilirliğine inanılan kaynaklardan elde edilerek derlenmiştir. TIP 2000 de yer alan her türlü bilgi, değerlendirme, yorum ve görüntüler kişileri bilgilendirmeye yönelik olup, hiç bir şekilde kişinin doktorundan bağımsız teşhis ve tedaviye yönlendirilmesi anlamına gelmemektedir. Burada yer alan bilgi ve değerlendirmelerin uygulanması sonucunda ortaya çıkacak doğrudan ve /veya dolaylı zararlardan TIP 2000 sorumlu olmayacaktır.
|
|
Arkadaşıma Tavsiye Et...
