BİR GÜNDEN DİĞERİNE

İş görmesine yardım edin, onun yerine siz yapmayın. Böylelikle, kendine yeterliliğini bir ölçüde koruyabilecektir. Çocuk gibi davranan bir yetişkin o, fakat bir çocuk değil. Ancak hastanızı, yapamıyacağı işleri yapmaya zorlamayın.

Eğer kendine bakımındaki azalmayı izlemek istiyorsanız, Günlük Yaşam Aktiviteleri ( GYA ) ölçeğini kullanabilirsiniz. Bu ölçekte, gün boyunca genellikle hepimiz tarafından uygulanan 6 basit aktivite sıralanmıştır. Bir de, günlük yaşamda telefon gibi sıradan aygıtların kullanımını ya da sıradan faaliyetleri değerlendiren 8 puanlık Enstrümental Günlük Yaşam Aktiviteleri ( EGYA ) bulunmaktadır. Her iki ölçeği uygularken de, eğer söz konusu aktivite bağımsız olarak yerine getirilebiliyorsa 1 puan getirilemiyorsa 0 puan verin.

   GYA                                      S. KATZ, 1970

1. Banyo
2. Tuvalet
3. Yatmak ve kalkmak
4. Yemek
5. Giyinmek
6. İdrar ve dışkılama kontrolü

Puan ne kadar düşükse, kendine bakım yeterliliği o kadar düşük demektir.

1. Telefon
2. Alış veriş
3. Yemek hazırlama
4. Ev işleri
5. Çamaşır
6. Ulaşım
7. İlaçlarına karşı sorumluluğu
8. Para işleri

Puan ne kadar düşükse, kendine bakım yeterliliği o kadar düşük demektir

YIKANMA NASIL ELE ALINMALI ?

Kişisel hijyenini koruması yönünde cesaretlendirin ve olağan sırayı korumaya gayret edin. Hastalığın ileri evrelerinde yıkanmayabilir ya da yıkanmak için gerekli hareketlerin sırasını unutabilir. Bu durumda şunlar yapılabilir ;

1. Banyoyu mümkün olduğunca gevşetici ve hoş bir hale getirin.
2. Duşu kullanın ( korkutmuyorsa )
3. Mümkün olduğunca bırakın, kendi yıkansın;
4. Taranması ve traş olması için yardımcı olun. Bilin ki, iyi göründüğünde kendini de iyi hissedecektir.