Doping

Uzman Psikiyatr Doktor Tanju Sürmeli, Süreyya Ayhan olayına yeni bir bakış açısı getirdi: ”SÜREYYA, BEYİN EGSERSİZİ YAPSAYDI, DOPİNG YAPMASINA GEREK KALMAZDI!”

Atina Olimpiyatları’na katılacak Türk sporculara çağrıda bulunan Uzman Psikiyatr Doktor Tanju Sürmeli, gerekli her türlü desteği vermeye hazır olduğunu söyledi..

“DOPİNG”SİZ, DOPİNG YÖNTEMİ DE VAR….

Nasa’nın uyguladığı neurofeedback sistemini Türkiye’de ilk kez uygulayan Uzman Psikiyatrist Doktor Tanju Sürmeli, bu yöntem sayesinde sporcuların “Pik Noktası” (Performans zirvesi)’ne çok kolay ulaşabildiklerini belirtiyor… Bu yöntemin en önemli özelliği ise, dünya spor çevrelerince hiç bir şekilde “doping” Kabul edilmemesi.

Doping sayılmayan Beyin egzersizi ile Sporcularımız, atletlerimiz Pik performansı yakalayabilirler. Doping yapan maddeler sağlığa da kalıcı veya geçici zararlar vermektedir. Ayrıca bu yöntem, sporcuların ceza almalarını engellemekte, başarılarından dolayı da kariyerlerinide olumlu yönde etkilemektedir.

Uzman Psikiyart Doktor Tanju Sürmeli’nin, Türkiye’nin gündemine oturan Süreyya Ayhan olayı, “sporcuların doping” yapmalarıyla ilgili açıklaması şöyle:

”Neurofeedback beyin eğitim sistemi ile atletler, sporcular beyinlerinin en yüksek performans bölgesini bulmayı öğrenebilirler, Beynin kendi başına yaptıkları heyecan verici ama özel bir eğitim ile insanın beyin potansiyelini çok daha ileriye götürmesi çok daha heyecan verici. Bir çok başarılı atlet, sporcu performanslarını yoğun çalışma temposu, kondisyon, hayal kurma ve zihinsel aktivitelerine bağlı olarak geliştiğini bilirler ama bazen bunlar yeterli değildir. Yakın zamanda yapılan çalısmalar norolojik pik performansı tanımlıyorlar ve sporcuların yarış sırasında performanslarının doruk noktasını yakalamaları sağlanıyor.

Bu beyin dalgalarının ölçülmesi ve bir data bankasında incelenmesi ile başlıyor, beynin fonksiyonunu görmek için QEEG kullanılır. Sonra neurofeedback beyin eğitimi ile, beyin dalgalarını hangi optimal seviyelerinin atletik arttırmada etkili olduğu konusuna karar vermede yardımcı olur. Araştırmalarda iki önemli dalga olan alpha ve halpha dalgalarının “pik performans zone”u yakalamalarında önemli olduğunu göstermiştir. Alpha dalgasının artttırarak Dikkat, konsantrasyonunun arttırıldığını, odaklanma problemlerinin azaltıldığını gösteren çalışmalar Universite of Tenesse'de Dr. Joe Lubar tarafindan yapıldı. Arizone state Universitesinde Dr. Anders neurofeedback çalısmaları Okçular üzerinde yapmış ve Sol hemisferde alpha dalgası çalışıldığı zaman hedefi şaşırmadıkları veya daha az şaşırdıklarını tespit etmiştir. Benzer çalışmalar Allman tarafından da rapor edilmiş ve alpha dalgasının etkileri golfcular, okcular, baskebolcular ve atıcılar üzerinde görülmüştür. Ray ve Cole’a göre alpha dalgası arttırıldığı zaman sporcuların mental manipulasyonlarının geliştiği ve strese mukavemetlerinin arttığı görülmüştür. Crawford’a göre alpha dalgasının arttırılması hata yapması riskinin azaltılması ve karar verme kapasitesinin arttırılmasıdır. Bu çalışmaya göre alpha eğitimi aynı zamanda kognitif fonksiyonların gelişmesini sağlar.

Bir atlet, sporcu yanındakı atlet, sporcudan etkilenebilir ve bu sırada beyni fazla theta dalgası aktivitesi gösterir. Theta dalgası dikkati, konsantrasyonu bozan bir dalgadır. Bir sporcu yarış günü çok heyecanlı ve kendini baskı altında hissediyorsa anksiyeteye bağlı olarak beyni fazla beta aktivitesi gösterir. Beta yoğun dikkat dalgasıdır. Atletler için bir yarışmaya hazırlanırken yoğun dikkat ile rahatlama arasında çok hassas bir denge olmalıdır.”Zone” u yakalamak ancak bu şekilde mümkün olur. Rahat olma ve fokuslanma aynı anda olması gereken bir kombinasyondur.

Devamlı neurofeedback mental egzersizi ile, beynin metabolizması ve kanlanması o bölgede artıyor, sinir hücreleri arasındaki bağlantı kuvvetleniyor, ve bu hücrelerin birbiri ile bağlantısı daha iyi büyüyor. Bu değişikler, kaslarımızı geliştirme egzersizlerinde gördüğümüz değişikliklere cok benzemektedir.

Pik performans neurofeedback beyin eğitiminden yaralanan yerleri sıralarsak: Major Lig Baseball pitcher, ABD de PGA Tour Golfculari, Olympic Silver Metal alan yüzücü, Amerika Birlesik Devletleri Olimpik Egitim Merkezi, Torontodaki Kanada Ulusal Olimpik Spor merkezi, Amerika Askeri Akademi Porformans Arttırma Merkezi, Singapure Olimpik Spor Danısmanlık Merkezi, Israil’de Wingate Spor ve Fiziksel Eğitim Enstitüsü, ABD Boston Universitesi, Pittsburgh Universitesi, Stanford Universitesi, Washington Universitesi spor merkezleri, Irlandada Kollej Univesitesi, Ispanyada Madrid Universitesi spor merkezleri. Nelli Cooman 2 kez dünya şampiyonu and dünya rekorunu 60m de elinde tutan atlet, Edgar Davids footbol oyuncu -Juventus, Barcelona, ve şimdide Intermilanda oynayan), Troy Douglas

41 yasındaki atlet, Ulusal sampiyon 2004 100m koşuda Hollanda da ve 100 metreyi 10.26 da koştu ve simdiye kadar kimse bu rekoru kıramadı, Mary Pierce (tennis), Padraigh Harrington (golf), BBE (Bijzonder Bijstands Eenheid), En iyi özel kuvvet timi Holland da, dövüşte stresi ve anksiyeteyi yenme, mental kapasiteyi arttırmak icin.

Dr. Guillermo Laich M.D.Ph.D, atletlerden kas biopsisi alarak yaptıgı çalışmalara Dr.Henk Kraaijenhof ile birlikte neurofeedback ile pik performansı arttırmayı da kattı.. Dr.Laich ayrıca Diego Maradona and Ayrton Senna ilede bu tür calışmalar yapmaktadır.

Copyright © 1998 - 2004 tip2000.com All Rights Reserved.